Zajęcia TUS

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to metoda terapeutyczna, której celem jest rozwijanie umiejętności interpersonalnych u dzieci, młodzieży i dorosłych, a także nauka radzenia sobie w sytuacjach społecznych w sposób akceptowalny i odpowiedni do norm społecznych. Umiejętności Te kształtowane są już od wczesnego dzieciństwa i towarzyszą nam przez całe nasze życie w każdym obszarze.

Podczas zajęć TUS uczestnicy uczą się kompetencji emocjonalnych, takich jak samoregulacja, świadomość swoich emocji oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem. Przyswajają zasady funkcjonowania w społeczeństwie oraz odpowiednie zachowania w różnych sytuacjach społecznych.

Zajęcia oparte są na różnych grach i zabawach, które rozwijają zdolność pracy w grupie, umiejętności komunikacyjne oraz zdolność rozwiązywania konfliktów.

Dzięki tym umiejętnościom łatwiej jest wyrażać swoje myśli i opinie w sposób szanujący granice innych, budować wartościowe relacje oraz rozpoznawać emocje zarówno swoje, jak i innych ludzi.

Prawidłowy rozwój umiejętności społecznych sprzyja budowaniu pewności siebie, ułatwia tworzenie dobrych relacji z innymi, a także wspiera procesy edukacyjne i zawodowe, pomagając w osiąganiu wyznaczonych celów.

Dla kogo są przeznaczone zajęcia TUS?

dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (spektrum autyzmu, zespół Aspergera),
dla dzieci i młodzieży z nadpobudliwością psychoruchową,
dla dzieci i młodzieży niedostosowanej społecznie,
dla dzieci i młodzieży, która przejawia zachowania problemowe,
dla dzieci i młodzieży, która narażona jest na wykluczenie społeczne,
dla dzieci i młodzieży, która nie przejawia żadnych zachowań trudnych

Główne cele Treningu Umiejętności Społecznych?

Nauka norm panujących w społeczeństwie,
Zwiększenie poczucia komfortu i bezpieczeństwa w kontaktach z innymi ludźmi lub grupą,
Poczucie świadomości siebie, swoich emocji oraz potrzeb,
Rozwijanie zdolności do współpracy i funkcjonowania w zespole,
Rozwijanie umiejętności w zakresie efektywnej komunikacji międzyludzkiej,
Rozwijanie umiejętności związanych z samoświadomością i zarządzaniem własnymi emocjami,
Przekształcanie dotychczasowych, często negatywnych doświadczeń związanych z interakcjami społecznymi na bardziej pozytywne lub chociażby neutralne,
Budowa swojej własnej tożsamości i poczucia wartości.

Zajęcia prowadzone są przez psychologa posiadającego certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych. Uczestnicy zostają przydzieleni do grup liczących od 4 do 6 osób dobieranych na podstawie wieku, co sprzyja efektywnej pracy w grupie oraz możliwości indywidualnego podejścia do każdego dziecka.