Zespół Endless Mind

Jestem ekspertką w obszarze samoregulacji, biofeedback oraz terapeutycznej pracy z oddechem, Terapeutką Biofeedback VERIM, Trenerką biofeedbacku EEG II stopnia, Coachką, Trenerka oddechu, w tym metody Butejki oraz założycielka Endless Mind – przestrzeni łączącej neuronaukę, technologię i świadomą pracę z ciałem.

Głównym obszarem mojej pracy jest prowadzenie specjalistycznych szkoleń z metody Biofeedback VERIM, a także programów z zakresu budowania odporności psychicznej, regulacji układu nerwowego i terapeutycznego oddechu. Szkolę specjalistów, trenerów, psychologów, nauczycieli oraz zespoły pracujące z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, wspierając ich w profesjonalnym i etycznym wykorzystywaniu narzędzi samoregulacji w praktyce.

Pracuję w nurcie psychologii pozytywnej, aktualnie poszerzając swoją wiedzę na studiach z zakresu neuropsychologii. Równolegle angażuję się w projekty badawczo-rozwojowe, których celem jest łączenie nowoczesnych technologii biofeedback, neuronauki i praktyki terapeutycznej w tworzeniu innowacyjnych rozwiązań wspierających zdrowie psychiczne i dobrostan.

W swojej pracy integruję rzetelną wiedzę naukową z doświadczeniem pracy z człowiekiem oraz uważnością na procesy zachodzące w ciele i podświadomości, korzystając również z metod takich jak uwalnianie emocji Hawkinsa oraz metody Silvy, prowadząc Klientów i uczestników szkoleń do głębokiej, trwałej zmiany.

Wspieram osoby indywidualne, specjalistów i zespoły w odzyskiwaniu spokoju, równowagi i wewnętrznej lekkości, pokazując, jak poprzez świadomy oddech, samoregulację, pracę z ciałem i podświadomością można realnie poprawiać jakość życia, wzmacniać odporność psychiczną oraz wspierać zdrowie - w sposób praktyczny, a jednocześnie uważny, długofalowy.

Kieruje mną miłość do życia, radość istnienia i ciekawość człowieka - tej wewnętrznej drogi, którą każdy z nas przechodzi na swój sposób. Wierzę, że prawdziwa zmiana rodzi się wtedy, gdy łączymy wiedzę, pracę z ciałem, emocjami i znalezienie celu, a rozwój nie jest walką, lecz procesem powrotu do siebie.

Uwielbiam taniec, inspirującą literaturę i kontakt z naturą.

Posiadam wykształcenie podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, psychosomatyki oraz somatopsychologii, a swoją praktykę nieustannie rozwijam poprzez specjalistyczne szkolenia i kursy.

W swojej pracy integruję wiedzę naukową z podejściem systemowym i holistycznym, czerpiąc również z doświadczenia Akademii Ustawień Systemowych oraz pracy z ustawieniami intencji. Jestem Terapeutką Biofeedback Verim, gdzie jest to narzędzie wsparcia procesów regulacji i pogłębiania samoświadomości.

Wspieram osoby w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej oraz w procesie akceptacji ciała, pracując z uważnością na historię, relacje i doświadczenia zapisane w ciele. Interesuję się psychobiologią oraz Totalną Biologią, które pozwalają mi głębiej rozumieć powiązania pomiędzy emocjami, ciałem i zdrowiem. Tworzę bezpieczną, spokojną przestrzeń do pracy z tym, co trudne – z szacunkiem do indywidualnego tempa, granic i zasobów każdej osoby.

Jestem pedagogiem z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam pedagogikę specjalną w obszarze resocjalizacji i socjoterapii, a także szkolenia z zakresu psychotraumatologii, Terapii Koherencji oraz rekonsolidacji pamięci. Jestem również trenerką Umiejętności Społecznych I i II stopnia.

W swojej pracy łączę wiedzę z różnych dziedzin, tworząc bezpieczną, wspierającą przestrzeń do rozwoju, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi, w tym ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Wspieram je w lepszym rozumieniu siebie, regulacji emocji oraz odkrywaniu własnych zasobów. Jako psychotraumatolog towarzyszę osobom, które doświadczyły trudnych lub traumatycznych wydarzeń, pomagając im w bezpiecznym przepracowaniu przeszłych doświadczeń, tak aby stały się częścią historii, a nie ciężarem codzienności. Wspieram w odzyskiwaniu sprawczości, rozumieniu własnych emocji oraz budowaniu zdrowszych relacji – zarówno z samą/samym sobą, jak i z innymi.

Jestem również Terapeutką Biofeedback VERIM, wykorzystując to narzędzie jako wsparcie procesów samoregulacji, stabilizacji emocjonalnej oraz pracy z układem nerwowym. Biofeedback pozwala mi w bezpieczny i czytelny sposób wspierać osoby w odzyskiwaniu kontaktu z ciałem i budowaniu wewnętrznego poczucia wpływu.

W pracy kieruję się empatią, uważnością i zaangażowaniem, podążając za indywidualnym procesem każdej osoby. Szczególną wagę przykładam do relacji opartej na zaufaniu, tworząc przestrzeń, w której można być sobą i w swoim tempie odkrywać własną siłę oraz możliwości.

Jestem pedagogiem specjalnym, logopedą klinicznym oraz terapeutką integracji sensorycznej, z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym z osobami z niepełnosprawnością intelektualną w różnym stopniu. Swoją praktykę opieram na solidnym wykształceniu, bogatym doświadczeniu oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby i jej potrzeb.

Jestem również Terapeutką Biofeedbacku VERIM, wykorzystując biofeedback jako narzędzie wspierające samoregulację, koncentrację i stabilizację układu nerwowego. Pozwala mi to w sposób czytelny i bezpieczny pomagać dzieciom w lepszym rozumieniu sygnałów płynących z ciała oraz w budowaniu wewnętrznego poczucia równowagi.

Pracuję takze jako trenerka w Akademii Mocy JUNIOR, terapeutka Empathy Dolls® oraz instruktorka masażu Shantala, wspierając rozwój emocjonalny, sensoryczny i relacyjny dzieci. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na budowanie poczucia bezpieczeństwa, regulację emocji oraz wzmacnianie zasobów dziecka poprzez kontakt z ciałem, ruchem i relacją.

Poza pracą zawodową pasjonuję się aktywnością fizyczną (joga, jogging, trening siłowy), podróżami, książkami pogłębiającymi samoświadomość, medytacją oraz byciem blisko natury - co naturalnie przenika do mojego podejścia terapeutycznego, opartego na uważności, spokoju i szacunku do indywidualnego tempa rozwoju.

Jestem terapeutką Biofeedback, Trenerką Umiejętności Społecznych I i II stopnia oraz Trenerką Regulacji Emocji. Obecnie kończę studia magisterskie z psychologii, równolegle studiując pedagogikę, nieustannie rozwijając swoją wiedzę z zakresu rozwoju dziecka, zdrowia psychicznego oraz funkcjonowania układu nerwowego.

Od 2019 roku pracuję z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy. Prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci w wieku od 3 do 16 lat, pracując między innymi z osobami z ADHD, w spektrum autyzmu, z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju oraz wyzwaniami w zakresie samoregulacji. Każde spotkanie z dziećmi traktuję jako okazję do budowania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i wiary we własne możliwości.

Prowadzę również szkolenia i warsztaty dla nauczycieli oraz rodziców z zakresu rozwoju kompetencji społecznych, regulacji emocji i budowania relacji z dzieckiem. W swojej pracy dużą wagę przykładam do psychoedukacji, wierząc, że najlepsze efekty przynosi współpraca wszystkich osób uczestniczących w życiu dziecka.

W pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wierzę, że za każdym zachowaniem kryje się ważna historia, emocje oraz niezaspokojone potrzeby. Bliskie jest mi podejście Marshalla B. Rosenberga, twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC), który podkreślał, że „wszystkie działania są próbą zaspokojenia potrzeb”. To przekonanie stanowi fundament mojej codziennej pracy. Zamiast koncentrować się wyłącznie na zachowaniu, staram się zrozumieć jego przyczynę oraz wspólnie z podopiecznym odnaleźć bezpieczne i skuteczne sposoby zaspokajania potrzeb, regulowania emocji i budowania zdrowych relacji. Wierzę, że trwała zmiana rodzi się w atmosferze akceptacji, bezpieczeństwa i autentycznej relacji. Jednocześnie uważam skuteczne wsparcie nie polega na eliminowaniu trudności, lecz na odkrywaniu zasobów i wzmacnianiu kompetencji, które pozwalają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Od najmłodszych lat moją pasją jest taniec ludowy, który przez wiele lat był ważną częścią mojego życia. Nauczył mnie systematyczności, współpracy, odpowiedzialności oraz wrażliwości na drugiego człowieka. Taniec stał się dla mnie nie tylko formą artystycznej ekspresji, ale również sposobem budowania relacji, przeżywania emocji i wyrażania siebie poprzez ruch. Do dziś wierzę, że ruch, muzyka i twórcza aktywność mają ogromną wartość we wspieraniu rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci, dlatego chętnie czerpię z tych doświadczeń również w swojej pracy.

Wierzę, że każdy chce współpracować i rozwijać się najlepiej, jak potrafi-czasem potrzebuje jedynie osoby, która pomoże mu zrozumieć własne potrzeby, nazwać emocje i odnaleźć drogę do swoich zasobów.

Jestem psychologiem i Trenerem Umiejętności Społecznych. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii, które pogłębiły moje rozumienie wpływu stresu i trudnych doświadczeń na funkcjonowanie układu nerwowego oraz znaczenia poczucia bezpieczeństwa i regulacji emocji w procesie powrotu do wewnętrznej równowagi.

W swojej pracy czerpię z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ukończyłam studium I stopnia), wierząc, że każda osoba posiada zasoby, na których można budować zmianę. Korzystam również z elementów Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), wspierając rozwój uważności, samoregulacji i większej elastyczności w radzeniu sobie z wyzwaniami.

Obecnie wspieram osoby z niepełnosprawnością wzroku w Polskim Związku Niewidomych oraz opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami w Stowarzyszeniu Mudita, prowadząc grupę wsparcia i uczestnicząc w turnusach wytchnieniowych.

Jako trenerka Biofeedback Verim wspieram rozwój samoregulacji, lepszego rozumienia reakcji własnego organizmu oraz budowania większej świadomości zarówno własnych potrzeb jak i zasobów. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, szacunku i autentycznym kontakcie - wartości te szczególnie rozwinęłam podczas pracy w roli kadry na obozie Gestalt dla dzieci, gdzie mogłam realnie doświadczyć jak duży wpływ ma na człowieka bezpieczna relacja. Prywatnie najwięcej energii czerpię z gór, śpiewu, relacji z ludźmi i kontaktu z naturą.

Jestem psychologiem, pedagogiem i oligofrenopedagogiem. Mam doświadczenie w pracy z osobami z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. Specjalizuję się w diagnozie funkcjonowania młodych ludzi, wsparciu psychologicznym oraz treningach emocjonalno - społecznych. 

Wspieram w momentach kryzysu towarzysząc w bezpiecznym przechodzeniu przez trudne doświadczenia, odzyskiwaniu poczucia sprawczości i odkrywaniu własnych zasobów. Pomagam w trudnościach rozwojowych i wychowawczych. 

W swojej pracy łączę aktualną wiedzą psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Znając wagę czynników biologicznych na stan psychiczny, śledzę najnowsze badania naukowe w tej dziedzinie. Stosuję holistyczne podejście do człowieka, dlatego kluczowa jest dla mnie bliska, oparta na zaufaniu współpraca. 

W pracy terapeutycznej kieruję się uważnością, głębokim zaangażowaniem oraz szacunkiem do każdego człowieka. Dbam o to, aby gabinet był miejscem, w którym każdy poczuje się usłyszany, zrozumiany i bezpieczny.